Frauen, die beim Joggen oder im öffentlichen Raum an Stellen unterwegs sind, wo sich kaum Menschen aufhalten, kennen das: Man fühlt sich nicht richtig wohl und hat bisweilen mit einem unguten Gefühl zu kämpfen, das sich sogar bis zur Angst steigern kann. Hier setzt der Workshop Selbstbehauptung für Frauen an. Er kann besucht werden entweder am
17. November 2017 von 17:00 bis 19:00 Uhr oder am 24. November 2017 von 17:00 bis 19:00 Uhr, jeweils in Raum 4 der VHS für Troisdorf und Niederkassel, Kirchstraße 12, 53840 Troisdorf.
Der Workshop will vermitteln, wie sich gefährliche Situationen einschätzen und vermeiden lassen. Ziel ist es, das Selbstbewusstsein zu stärken. Das eigene Auftreten und der Einsatz der Stimme spielen dabei eine wichtige Rolle. Es wird geübt, wie man sich, wenn nötig, gegen körperliche Angriffe schützen und wie man sich wehren kann.
Der Workshop umfasst Übungen zur Wahrnehmung, zum Einsatz der eigenen Stimme, zum Blickkontakt und Rollenspiele in mehreren Durchgängen. Es handelt sich um eine Kooperation der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Troisdorf mit der VHS Troisdorf und Niederkassel. Die Teilnahmegebühr beträgt 5,50 Euro.
Anmeldung bei der VHS Troisdorf und Niederkassel unter Kurs-Nr. 172-10483 , Tel. 02241/874433, E-Mail: anmeldung@vhs-tdf-ndk.de.